Каждый человек находится в определенном образе самого себя или (шаблоне). Мы принимаем себя только в одном ракурсе, который нам был задан родителями. Вы, например, считаете себя доброй, заботливой, умной. Но если вы посмотрите на свою теневую сторону и познакомитесь с ней поближе, то вы увидите свои противоположные качества, о которых вы либо не подозреваете, либо привыкли говорить, что это не вы. Вы просто не можете быть таким отвратительным или пытаетесь побыстрее забыть те моменты, когда подсознательная сторона вас прорывалась наружу и портила ваши представления о себе. Так, если вы отрицаете часть самого себя, и одна часть вас является вечным пленником вашего подсознания, то можете ли вы чувствовать себя гармонично, когда одна половина вас подвергается вечному обвинению и отрицанию? Как прожить противоположные стороны самого себя и принять их? Что приобретается благодаря такому опыту проживания? Рассмотрим на примере одного из участников.